14:52
14 запись / День
Не хватает солнышка. Серость, тучи, короткий световой день. Всё это сильно вымотало организм. Сейчас я рассматриваю возможность поменять подход к планированию рабочего дня. Вместо обеденного перерыва выходить на улицу. Просто ходить за сладостью, фруктами или за доставкой из озона. Но выходить и давать организму немного естественного освещения. А еще кровь погонять по телу, подышать и послушать аудио-книгу на ходу.